孕婦不能吃哪些食物?

首先就是油條，在孕早期，油條一定要避免食用，因?yàn)橛蜅l在制作過程中都會(huì)添加一定量的明礬，如果孕媽每天這樣積累，攝取的明礬量是很驚人的，這些過量的明礬會(huì)被胎兒吸收，形成大腦障礙，增加癡呆兒的幾率，因此孕婦一定不要吃油條。

其次是禁吃甜食，懷孕后的身體出現(xiàn)了一些變化，自我調(diào)節(jié)的功能減退，如果經(jīng)常吃甜食會(huì)導(dǎo)致孕期糖尿病的發(fā)生，不僅危害孕婦自身的健康，還會(huì)導(dǎo)致胎兒健康的發(fā)育，嚴(yán)重的還會(huì)引起流產(chǎn)。

最后孕婦不能吃的食物是方便食品，如方便面、餅干等，這些方便食品中的添加劑是非常多的，不僅營(yíng)養(yǎng)不足還會(huì)影響胎兒大腦的發(fā)育。

孕婦不能吃哪些食物你一定了解了，作為孕婦為了能夠擁有一位健康聰明的寶寶，在孕期內(nèi)一定要控制好自己，沒有營(yíng)養(yǎng)的垃圾食品不要吃。